Návrat do sebe

Hledáme neustále něco lepšího, novějšího, zajímavějšího, ale nejsme v souladu ani s tím, co už máme právě teď. Jdeme neustále kupředu, aniž si uvědomujeme, že to co potřebujeme skutečně mít, už právě teď máme.

Přestaňme se honit za potřebami našeho ega. Sami se vědomě zastavme a ujasněme si, po čem skutečně naše srdce touží. 

Právě teď si dej pár minut. Jen pár minut, aby ses zastavil, zklidnil a vnímal, co skutečně chceš právě teď. 

Máme tendence pokračovat. Neustále někam spěchat. Jako bychom nikdy neměli dost.

Je čas být sám se sebou. Rozhodni se žít v souladu se sebou. No jo, ale co je skutečně v souladu s tvou vnitřní svobodou? No přece soulad těla, ducha a mysli. Jsi v souladu? Chtějí všechny tři části to samé? Nebo nějaká převažuje a řídí ty ostatní? Přestaň neustále někam spěchat. Nic ti neuteče. Dokud nebudeš v souladu ve všech třech oblastech, nemůžeš to najít. Představ si židli o třech nohách. Je stabilní jen tehdy, pokud jsou všechny tři stejně dlouhé. Pokud se některá z nich zlomí, nebo jen nalomí, ztrácí svůj význam celá. 

Ano, není třeba spěchat a chtít víc a víc. Raději se zastav, spoj se se všemi třemi oblastmi a hledej sám v sobě, kde co potřebuje opečovat. Někdy stačí jen pozornost, jindy je potřeba to projít s někým nezaujatým. To už nechám na tobě. Jen nespěchej a dopřej si pozornost. Ano, pozornost sobě a svému tělu.

Co chce tvé tělo?

Co chce tvá mysl?

A v neposlední řadě, co chce tvá duše? 

 

Co chce má mysl vím dobře. To mi jde neustále hlavou. 

Co chce mé tělo je otázkou sledování. Pozornosti právě tělu. Zastavit se. Zklidnit se. Být se svým tělem v kontaktu. Nepřehlížet ho. Neodmítat ho. Je důležité mu dát pozornost. 

Ale co chce má duše se dovím jen z opravdu čisté a hluboké pozornosti. Tady nestačí jen letmý pohled na věc. Je to o napojení se na sebe, na svou čistou a přirozenou podstatu. Jde tedy o hlubokou pozornost sobě. Ano, jen pozornost stačí a zvládnete to sami. Možná ne hned. Možná ne napoprvé, ale zkuste to, stojí to za to. 

Je síla znát všechny své oblasti a všem dávat stejnou pozornost. Teprve pak mohou být oporou a vést vás kam máte jít. Spolu, pomalu, v klidu v hasrmonii a souladu s vámi. Najednou nikam nespěcháte. Jen jste a užíváte si přítomnost. 

Pojďme žít právě teď v souladu sami se sebou. Dovolte si to. Je to osvobozující.