Práce s vlastními limity

Jen toto ještě udělám a pak se začnu věnovat sobě. Až nakonec pro sebe neudělám nic a celý den naplňuji potřeby někoho jiného.

Žít svůj vlastní život znamená naplňovat především své vlastní potřeby. Prosím, ať začnu dávat přednost sobě a svým potřebám. Ne až někdy, ale hned teď. Je snadné si to říct, ale kolikrát to opravdu uděláte.

Jsem pro sebe důležitá nebo důležitý? A teď pojďte říct sami sobě do očí: JSI PRO MĚ TOU NEJDŮLEŽITĚJŠÍ OSOBOU NA SVĚTĚ. NIKDO NENÍ DŮLEŽITĚJŠÍ NEŽ JÁ SAMA. NEJSEM SOBEC, ALE PRVNÍ MYSLÍM NA SEBE.

Sebeláska je pro každého nutností. Není to o zradě či bezohlednosti vůči ostatním. Sebeláska je o přijetí sebe na první místo, a právě ohleduplnosti vůči sobě.

Dovolte si propustit veškeré až, nejdřív splním, snad se k tomu dostanu, když mi vyjde čas, … Jen se podívejte, kde jste vy? Ne na prvním místě, vlastně se nevlezete ani do první desítky. Až na vás vyjde řada. Až splníte všechny povinnosti. Možná se ke svým potřebám dostanu.  

Změňte maličkost, která bere ohledy na vás. Neopouštějte danou situaci, jen ji řešte s ohledy na sebe. Okolí nepozná nic, ale vy nepůjdete proti sobě. Vždy se zeptejte sami sebe: Jak to mohu udělat, abych nešla přes sebe nebo ještě lépe, aby mi v tom bylo dobře?

Laskavost vůči sobě, za kterou vám tělo poděkuje, neboť projde danou situaci bez tlaku. Nepřestávejte žít. Jen žijte s ohledem na sebe.

Co malého mohu změnit právě teď, aby mi v tom bylo dobře, aby se mi žilo dobře?