Prostor pro změnu

Letošní podzim hraje všemi barvami, na tom by nebylo nic zvláštního, ale teploty přes den i v noci jsou nadprůměrné. Ještě stále můžeme chodit v mikinách a užívat si krásných dnů plných sluníčka a pohody.

Je síla vnímat maličkosti kolem sebe, které jsou přirozenou součástí změn ročních období. Podzim je spojován se zbarvováním a padáním listí, pouštěním draků, ale také s dušičkami.

❓Líbí se vám letošní podzim?

❓Užíváte si ho naplno?

❓Jste rádi, že je jaký je nebo byste ho chtěli změnit?

❓Proč chceme měnit co je místo toho, abychom to přijali a užili si to tak jak to je naplno?

Změny jsou přirozenou součástí života, nelze bez nich žít. Jen naše pozornost by měla jít víc k věcem, které se týkají přímo nás, a ne všeho kolem. Začněte se změnami u sebe a s vědomým přijímáním světa kolem sebe takového jaký je.

Proč neustále chceme měnit vše kolem a sebe ne? Zdá se nám to jednodušší, ale ve skutečnosti s tím nemůžeme nic udělat, jen plýtváme svou energií tam, kde to nic nepřináší.

Zaměřte svou pozornost na sebe. Dovolte si změnit něco malého na sobě.

Každé ráno před zrcadlem si vědomě řekněte, co jste včera udělali, co se vám povedlo a za co byste se chtěli ocenit. Také si můžete naplánovat, za co byste se chtěli ocenit dnes.

Začněte vědomě do svého života zařazovat změny a oceňte se za to, že se vám to daří.

Umět se ocenit a nejen sebe, ale i ostatní je součástí 4. týdne kurzu Vnitřní síla, který pro vás ve spolupráci s certifikovanou koučkou Simonou Dosedělovou nabízíme.

Zaujalo vás to, mrkněte na víc informací ohledně kurzu zde: Vnitřní síla | Kateřina Chromá - Průvodce Tvým osobním rozvojem (kachaba.cz)