Umíte odpočívat?

Uvnitř všichni víme, jak je důležité odpočívat, ale někdy na to zapomínáme.  Kdy naposledy jste si udělali den sami pro sebe? Klidně s přáteli, s rodinou, se svým mazlíčkem, ale podle vás?

Je to jednoduché, zapište, co by vás potěšilo do kalendáře či diáře a vyhraďte si na to dostatek času. Klidně si to zaplánujte jako důležitou schůzku.

Jakmile to totiž budete mít v kalendáři, vážně se vám podaří si na to ten čas udělat. Ale pozor, ne že to budete nahrazovat něčím jiným a neustále posouvat. Vědomě si řekněte, že schůzku se svým nejdůležitějším klientem byste také posunuli maximálně jednou. Je pro vás přece důležitý.

Jste sami pro sebe důležití?

Dovolte si se nad touto otázkou chvilku zamyslet. Jak to vypadá, když je pro vás někdo důležitý? Jak se k němu chováte?

Síla je si uvědomit, jak si myslíme, že jsme pro sebe důležití, ale už se tak k sobě nechováme. Když mám něco zrušit, prostě zruším své osobní věci. Přece nemusím jít na golf nebo snídani s kamarádkou. Vlastně nemusím ani chodit na oběd, něco si objednám a rychle to v kanceláři sním, ať se při tom zvládnu podívat na jiné důležité věci.

Poznáváte se v tom?

Zkuste si být pro sebe důležití nejen v myšlenkách, ale i v běžném životě. Ano, je potřeba si to vědomě přiznat, neustále se za něčím honíme a zapomínáme na nejdůležitější osobu pro náš život, kterou jsme samozřejmě my sami.

Jen si zkuste být pro sebe tím nejdůležitějším klientem. Co se změní? Jak se k sobě budete chovat?

Anebo se spojme a posilněme vaši jistotu, že pro sebe můžete být tím nejdůležitějším klientem. Toto téma se objevuje i celý jeden týden v on-line kurzu Mou radostí jsem JÁ.

 

Kam vás to táhne víc:

  samostatně si toto téma zpracovat

  nechat se individuálně provézt tímto tématem na osobní (Nové životní cesty) nebo on-line konzultaci (Cesta ke svému JÁ)

  projít si toto téma v uzavřené skupině, ale s mou plnou podporou (Mou radostí jsem JÁ)

 

Je to vaše volba, jen nezapomeňte na to nejdůležitější, být pro sebe tím nejdůležitějším člověkem na světě.